Jak napisac

Szanowny _BIGusiu_ , poczytaj uważnie, a nie tylko pierwsze i ostatnie posty Przez 6 dni w tygodniu grzecznie trzymam dietę, mierzę, ważę, liczę. Siódmego dnia za to robię coś w rodzaju "ładowania" (fuj, od razu przypomina mi się dowcip o panience przebranej za akumulator). Po dwóch tygodniach schudłam 2 kg, jutro sprawdzę, czy trzeci [...]

slabymisiu mógłbyś napisać jak mozna trafić do kliniki dermatologicznej, gdzie ona jest i czy jest to płatne. Nic tam Ci nie pomogli w walce z trądzikiem? Dlaczego źle to wspominasz?

ja Ci moge napisac swoj trening a jak na Ciebie to bedzie dzialalo to nie wiem. Ja opieram swoj trening tylko na cwiczeniach wielostawowych praktycznie. Nie jestem kulturysta zeby sie przejmowac szczegolami. Klatka 2xwyc.skos + 1xwyc.plasko Plecy 2xpodciaganie na drazku + 1x przenoszenie sztangi lezac Barki 2xwyc. z przodu sztangi + 1x unoszenie [...]

Ten artykuł poszedł się niestety j..bać wraz ze starym komputerem. Jaki ja byłem głupi że nie skopiowałem tego draństwa. a prace pisałem jakieś 2 godziny bez przerwy. Trzeba było napisać 2 strony a4 czcionka 12 Times New Roman. Ale chyba komuś wysłalem tgo arta i popytam się kumpli. Jak będe miał to od razu wstawiam

Ja też mam mały pomysł na porzędki w dziale Usunąc 3 posty podwieszone: twój Michaił, Brutusa i Mawashiego i zrobić jeden zawierający wszystkie info i linki. W tych starych podwieszonych jest kilka linków już nie działających i można by było dodać te arty napisane po powstaniu tych postów. Usunąć "Atlas ćwiczeń online" i zamiast tego [...]

Ok dzieki :) a jak ma wyglądac ta regeneracja ? mozesz mi napisac z góry dzieki

dizęki onkelfaka zrobie tka jak mówisz dorzuce przysiady wykroczne no i oczywiscie cos wspięcia na łydke bo o tym zapomniałem napisac wcześniej w moim planie. Pozdrawiam

a mozesz mi Michał,podac twoja dietke albo jak to zrobiłes ze taak duzo schudłes mozesz np na gadulcu mi napisac 3179815 bede wdzieczny

W robocie bylem, robie w nocy i jak wracam to jakos ciezko cos napisac, ale zaraz sie wykapie i odpisze

No to skoro chcesz profesjonalna ocene Wiek w sam raz do rozpoczecia cwiczen, na razie chudo, ale przy odpowiedniej diecie - http://www.sfd.pl/temat173140/ I treningu - http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Z odpowiednio ulozonym planem - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Powinno byc ok Barki slabe, widac lekki zarys klatki to na plus, lapki [...]

wiem ze to troszeczke bez sensu, ale sprobuje1 czy jest ktos kto ma tak fachowa wiedze nie tylko praktyczna ale teoretyczna na temat kick-boxingu, ktos kto moglby mi napisac niektore najbardziej przydatne ciosy w kick-boxingu i na czym one polegaja, tzn. jak sie je zadaje. Prosze i pozdrawiam mocno

wyszlo tam ze potrzebuje 5757 kalorii ale nie mam pieniedzy zeby kupowac sobie te rozne "fat burnery" nie mozecie napisac ze np jedz tylko czarny chleb nie jedz tego czy tamtego, pij wode albo kawe itp.... a poza tym jak to jest z tym jedzeniem po 18 bo tam w tych dietach wyczytalem ze 6 posilek to mozna jesc i o 22 a znowoz w innych [...]

Klocki duplo jak tak bede zachaczał to wszytskie działy to zaczne trening za 2 lata WrrrrrrrrrrrCo mam w tym odzywianiu napisac dokąłdniej?:(

jeszcze jak mógłbyś napisać co to jest act lub dać linka z wyjaśnieniem to byłbym Ci bardzo wdzięczny

jak nie chcesz napisać to nie, ja tam swoje widziałem i troche wiem

Zawodny to napisał !! nie moze napisac wiec chcial abym tu wkleil wiec to robie Rozpietki te ktore masz do laweczek dorobione nie sa najlepszym rozwiazaniem, lepsze sa zwykle rozpietki sztangielkami, a co do modlitewnika to ja bym bral ta z modlitewnikiem, kupilem sobie ta z rozpietkami jak jeszcze sie nie znalem i wcale tego nie uzywam bo [...]

diety z gazet sa układne dla $$ ale czemu pod kazda podpisuje sie jakis doktor czy profesor i wszystki nie działaja lub sa nie zdrowe to nie wiem, wiadomo ze mogli by napisac tak jak piszesz, ale wiekszosc ludzi i tka pójdzie na diety cud ze schudniesz 10 kg w 2 tygodnie bez cwiczeń, siła reklamy działa

programik... to co zrobiłem to nie Program tylko plik w excelu, który automatycznie podlicza poprawne typy... Z tego co umiałbym zrobić w Excelu... to można tak napisać, żeby zliczał: - zwycięstwo, remis, porażka (popularne 1 x 2) - wynik końcowy (wskazanie poprawnie wyniku np: 6:3) - wskazanie różnicy w bramkach (z możliwością tolerancji błędu - [...]

ojjj moga ci jeszcze coś niemiłego napisąc jka zobaczyłem 2 pierwsze foty to myślełm że to rok temu i mówie spoko pewnie na kolejnych do***ałeś 20 kilo ale niestety jak chcesz ćwiczyc na estetyke to przydało by sie cos jesc EDIT: wkońcu nie wiem czy te dwie pierwsze forki są sprzed roku czy po roku, troche lepiej na tej 3. sorry ale niektórzy na [...]

Może... albo jest tutaj nowy Do Autora nie pytaj o takie ******ły a jak juz pytasz to pytaj w topicach o podobnej tematyce lub w swoich tematach. Edit: Pier.d.oły to przekleństwo ... a chcialem grzecznie to napisac Bo wszystko jest tutaj $$$###--->>> TRENING <<<---###$$$ Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-07-19 16:07:32